Dinámicas de motivación para adultos mayores
Muchas de nuestras actividades y dinámicas son trasladables a los mayores, pero es la primera vez que dedicamos un artículo entero a los veteranos.
Y es que, aunque la web parece destinada únicamente a cuidadores y recreacionistas que trabajan con grupos de personas jóvenes y dinámicas, en realidad muchos juegos y dinámicas pueden adaptarse a grupos de edad y condiciones distintas de aquellas para las que fueron diseñados. En muchos casos parecen trabajar sólo con grupos de niños y jóvenes.
Y, en efecto, dada la inversión de la pirámide de población, esta prioridad debe revisarse ligeramente. Si antes había menos personas mayores, dentro de unos años tendremos una población envejecida. Afortunadamente, esto sólo significa que vivimos más (bueno, tenemos menos hijos).
Sin embargo, no es nuestro trabajo ni nuestro objetivo cuestionar el impacto sobre nuestro estilo de vida y nuestra economía, por lo que nos gustaría centrarnos en recordarles las dinámicas adecuadas para las personas mayores.
9 Dinámica para mayores
La primera se aplica a todas las situaciones individuales, pero hagamos una pequeña lista de dinámicas para mayores, divididas en dos categorías, según su movilidad. También nos parece una actividad muy emocionante.
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Talleres dirigidos especialmente a las personas mayores. Una vez que salen de su largo confinamiento y sienten que han sido vacunados, tienen menos miedo a la pandemia y pueden volver a salir a la calle y relacionarse con los demás. Tienen que pasar unos meses en soledad y restablecer el contacto con la sociedad. Así que preparamos esta actividad y elegimos música y recuerdos para iniciar la interacción.
Empiezo explicando la estructura del taller, lo que vamos a hacer y por qué. Repasamos la dinámica de la presentación para conocernos, elijo la bola de preguntas y les pregunto qué hicieron para aprovechar al máximo su tiempo de detención.
Una vez que todos se conocen, comenzamos la actividad propiamente dicha. Hasta ahora hemos seleccionado y descargado más o menos las canciones que creemos que son las de los usuarios de la época. Después se hacen una serie de preguntas sobre cómo escuchaban música en aquella época, qué recuerdos tienen, qué discotecas hay, etc., y se desarrollan más temas.
Luego queremos que compartan sus recuerdos con sus compañeros.
¿Ha oído hablar alguna vez del término envejecimiento saludable? Se trata de permitir a las personas mayores pasar la segunda mitad de su vida en un estado física y mentalmente estable. Para lograrlo, es necesario garantizar una sensación de plenitud, alegría y felicidad, así como el cuidado de la salud.
Quizás te interesa:Imagen corporativa de appleTanto si eres un profesional como un cuidador familiar, debes saber que compartir tiempo con las personas mayores y desarrollar actividades que las estimulen es fundamental para su salud mental y puede ser muy eficaz para mejorar su calidad de vida.
Si te entusiasma este reto tanto como a nosotros, aquí tienes algunas actividades divertidas que puedes hacer con tu mayor.
¿Es seguro realizar actividades recreativas con personas mayores?
Siempre es seguro ofrecer buenas actividades recreativas a los pacientes. No obstante, recuerde que las actividades deben adaptarse a las habilidades y capacidades de la persona mayor para mantener su salud.
Es decir
- Comprueba el espacio, despeja los obstáculos y evita accidentes.
- Seleccionar con seguridad viviendas y entornos vitales para el entretenimiento de las personas mayores.
- Clima y temperatura adecuados.
- Elija un momento del día en el que la persona mayor se sienta más cómoda.
- Obtén siempre el consentimiento de la persona.
- Realizar actividades en función del potencial psicomotor.
- Si está en rehabilitación o tiene una enfermedad preexistente, consulte antes a un especialista.
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