Frases de relax y descanso

El ejercicio y el trabajo son importantes en nuestras vidas, pero también necesitamos permitirnos un momento de relajación para descansar el cuerpo y la mente, porque trabajar todo el día sin descansar ni un minuto pasa factura a nuestro organismo.
En esta lista, puedes seleccionar y disfrutar de las mejores frases de relajación y descanso para inspirarte a contar hasta diez e inundar tu cuerpo de calma como nunca antes. Una vez que las hayas leído todas, anótalas en un cuaderno y acuérdate de cerrar los ojos e inspirar mientras te recuerdas la importancia de la relajación y de evitar los efectos del estrés y la ansiedad.
Frases para descansar y relajarse

- La parte más profunda del agua es la más tranquila.
- Los que viven más cómodamente no son los que más tienen, sino los que se las arreglan bien, tengan más o menos.
- Vivir no es sólo existir, sino ser, crear, experimentar alegrías y penas, soñar y no dormir. Descansar significa empezar a morir.
- Sin felicidad, la vida no es vida, sino sólo un estado de inercia y sufrimiento.
- Quien está enfermo de calma no conoce la tormenta.
- Descansar es tan importante como trabajar (leer en ArtMassageMadrid).
- A los mayas se les enseña desde pequeños a no tomar más de lo necesario para vivir.
- En el presente, podemos permitirnos ser quienes somos sin dejarnos atrapar por la mente.
- A veces basta con respirar hondo, cerrar los ojos, tragarse las lágrimas y sonreír.
- No hay estrés en el mundo. Lo que ocurre es que la gente tiene pensamientos estresantes y luego actúa en consecuencia.
Frases cortas de relajación
- Un día de fiesta es un día entero sin nada que hacer.
- Si eres agradecido, atraerás a tu vida más cosas que valoras.
- Es más importante tener un viaje esperanzador que llegar. ......
- El poder se caracteriza por la calma y la serenidad, que le dan fuerza.
- Si devuelves lo que es tuyo a su dueño, dormirás bien.
- Relájate cuando tengas poco tiempo.
- Toda la miseria humana tiene su origen en la incapacidad de permanecer sentado a solas en una habitación.
- Las hormigas son listas, pero no tanto como para tomarse vacaciones.
- Estoy acostumbrado a medir la salud de las personas por el uso que hacen de sus zapatos.
- No son la riqueza y la ostentación sino la tranquilidad y la ocupación las que traen la felicidad.
Recargarse y calmarse es sinónimo de felicidad. Para hacer frente a nuestra ajetreada vida, necesitamos tiempo para relajarnos, ya sea en casa, en la playa o en la naturaleza. A continuación encontrarás las mejores frases de relajación que te inspirarán para tener tiempo para ti, compartir y evitar problemas.
Frases para el fin de semana

Los fines de semana son para disfrutarlos y cada uno los disfruta de la manera que más le conviene. ¿A qué grupo pertenece? Utilice las siguientes citas para relajarse durante sus vacaciones.
Mi forma favorita de disfrutar del fin de semana es aprovechar al máximo cada segundo.
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Te deseo un fin de semana fácil.
El fin de semana es tan corto que empieza con la palabra "fin". Disfrútalo.
El fin de semana dejamos descansar el despertador y no tenemos miedo a ser felices.
Aprovecha el fin de semana para hacer lo que te gusta, pero no olvides descansar y reponer fuerzas.
Ponte el lunes a redescubrir el problema, ¡descansa, que ya es hora!
Quizás te interesa:
Los fines de semana pasan sin rechistar, descansa todo lo que puedas.
Reza para que el fin de semana aún no haya terminado.
Disfrute de un fin de semana de relax alterno en la cama, en el sofá o en la hamaca.
El fin de semana todo cobra sentido, los sueños se hacen realidad y el despertador se toma unas vacaciones.
Frases de tranquilidad en la naturaleza
Estar en contacto con la naturaleza es llenarse de energía. Si le gusta retirarse a un entorno más tranquilo y apacible, disfrutará con las siguientes frases. Echa un vistazo a esto.
El secreto de la paz mental es permanecer conectado con la naturaleza.
La lluvia viene a tranquilizarnos y hacernos reflexionar con su dulce sonido.
En la naturaleza me siento viva, con las pilas cargadas y la energía a tope.
La paz que proporciona el contacto con la naturaleza no es física, ¡es espiritual!
La naturaleza no tiene prisa por mostrarnos su magnificencia.
Descansar en una hamaca y contemplar la puesta de sol en plena naturaleza es extraordinario.
Quiero ver paz, salud y una naturaleza hermosa en la vida.
El viento en la cara, el sol en la piel, los pies en el suelo: eso es lo que necesito.
El cuerpo necesita descanso y la mente, contacto con la naturaleza.
Quería que el ritmo de la vida siguiera el ritmo de la naturaleza.
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